לקבלת מדריך חינמי עם טיפים, שיסייעו לכם בחיי היומיום מלאו פרטים:
שיעורי תנועה בקבוצה – להפגת מתחים וכאבים בגוף ולרכישת כלים ליציבה נכונה ובריאה, ברוח מחשבת הגוף. התרגילים תורמים ל- חיטוב הבטן, חיזוק ריצפת האגן, חיזוק גב תחתון, וכן מונעים כאבי שרירים בכל הגוף, כאבי גב תחתון, כאבי צוואר ועוד…
טיפולים פרטניים – נעשים במגע ידיים רך ונעים תוך שילוב תרגילים בהדרגה, לסובלים ממגוון כאבים: כאבי גב, כאבי צוואר תפוס, פריצת דיסק, עקמת בגב ועוד…
סדנאות לאימהות ותינוקות – שיקום גופן של אימהות לאחר לידה. הקניית כלים לפיתוח התינוק מבחינה פיזית וריגשית ומסייעים לצמיחה. הסדנאות תורמות לעידוד זחילה, מתאימות לתינוקות בעלי טונוס שרירים גבוה וכן לתינוקות בעלי טונוס שרירים נמוך.
מחשבת הגוף – תנועה במחשבה תחילה
מפי מתעמלים
חיי השתנו לבלי היכר מאז שאני מתרגלת את השיטה באופן עצמאי בבית ובשיעוריה של דגנית
בשיעוריה של דגנית אני לומדת ל לתפקד למרות פריצת הדיסק שלי. לומדת ללכת, להתכופף, להתיישב, לשכב, לקום, לעמוד….לומדת "להקשיב לגוף".
הטיפולים שלך הצילו אותי. ידי קוסמת!! תודה!
השעורים שלך ב"מחשבת הגוף" -חוויה של למידה, התנסות, רכישת כלים וצידה לדרך…הנעת הגוף דרך המילים המנחות, היוצרות את שירת הגוף, הרוח והנפש…
